huAaaaaammmmm.....

kuLiah..... baNyaK tuGas.... bGaDang.... jaDinYa,,, caPeeeek, LemEs n sO sLeePy....

aDa tiPs nEh biaR ga NganTuk...(tp,, cm buat luCu2aN ajA..) 

 ala taichi... sebagai intro dan warming up..

untuk melegakan bahu dan leher..

wa..wa.. aaa

gerak ke kanan kemudian ke kiri..

gerak ke kiri kemudian ke kanan

putar… putar… putar…

tepuk kuat kuat di dahi biar ga ngantuk..

buat gerakan tangan dan badan... Happy style..

kemudian goyang2 kaki dan badan…Don't worry be happy..

buat secara aggresive... jangan peduli apa kata orang lain..

hilangkan semua stress...

putar terus…

bergoyang2 di depan cermin…

cool down..

sO,,,sLmaT mCoBa...

kLo bLum hiLang jG,, aMbiL bAntaL tRus tiDur d bAwaH meJa...